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Cartão de crédito ativar os benefícios

O que eu não sabia era que o meu cartão de crédito, banco Chase, teria ajudado a cobrir essa despesa. Como muitos (a maioria?) gente, eu estou totalmente inconsciente de diversos benefícios concedidos-me como um portador de cartão. Certo, eu sabia sobre os pontos que eu estava a ganhar com cada compra, e eu tinha certeza de que eu podia ter uma garantia estendida sobre determinadas compras de produtos.

Digite Sift, um serviço que catálogos de todos os perks oferecidos por uma grande variedade de cartões de crédito, com descrições completas de cada uma e as instruções para acessá-lo. Que já é bastante útil, mas Sift também controla suas compras e notifica-o de quedas de preço, opções de retorno, cobertura de garantia e muito mais. Ele pode até mesmo obter automaticamente um reembolso, se houver um preço aplicável política de proteção da loja ou cartão de crédito.

Como acessar

Sift atualmente está disponível para iOS (uma versão para Android está em obras), mas a empresa adicionou recentemente um portal web. Isso significa que você pode se inscrever em um navegador, se você não tem um dispositivo iOS e/ou encontrá-lo mais fácil de introduzir as suas credenciais via laptop ou PC.

Atualmente Sift é gratuito, embora ele não pode ficar assim: Na política de privacidade (ver abaixo), há pelo menos uma menção de uma versão premium. Link de seus cartões e contas Para fazer o a maioria de Peneirar, você precisará adicionar pelo menos um cartão de crédito. Felizmente, isso não significa que a partilha real de seu número de cartão; você pode adicionar um ou mais cartões de apenas navegando ou pesquisando a lista e selecionando-os pelo nome.

No entanto, se você quiser ver (e influência) os benefícios associados com a compra individual (proteção de preços, opções de retorno, etc.), adicione os últimos quatro dígitos do seu número de cartão. Que vai permitir Sift para corresponder ao seu recibos de compra para o cartão correto.

Verificação

Para fazer isso, você também precisará vincular um endereço de e-mail. Sift irá verificar as suas mensagens em busca de receitas. (Outros serviços, como Paribus, funcionam da mesma forma. Obviamente, se você tem preocupações com a privacidade, você vai querer verificar para fora Sift política de privacidade.)

Finalmente, em outra facada pirando a privacidade de mente, Peneire a pergunta que você vincular sua conta do Amazon novamente, para fins de proteção de preços, o retorno de ajuda e similar. Uma vez que você tenha concluído esses Sift-etapas de perfil, você pode começar a investigar os vários benefícios. Clique/toque de Cartões de Crédito, por exemplo, para um resumo de cada placa de taxa anual, opções de prêmios (se for o caso) e qualquer particularmente bons benefícios (tais como “24/7 acesso a um serviço de atendimento especializado”).

Abaixo, você encontrará uma lista completa de compras, viagens e outros benefícios, junto com números de telefone e/ou endereços da web necessários para reivindicar esses benefícios. Clique no botão Mais para obter uma descrição detalhada. Aqui está um instantâneo de um recente Amazon compra. Apesar de eu não era capaz de amarrá-lo para o cartão de crédito utilizado (porque Sift atualmente não suporta-lo), eu ainda tenho alguns dados úteis.

Vantagens e desvantagens para cartões de crédito

Como a maioria das coisas, há vantagens e desvantagens para cartões de crédito. Conhecer alguns destes podem ajudar bd legislação você a decidir se você quer ou não deseja utilizar cartão de crédito. Vantagens saldo alelo compra de Energia e Facilidade de Aquisição de cartões de Crédito pode torná-lo mais fácil para comprar coisas.

meu saldo do cartãoSe você não gosta de levar grandes quantias de dinheiro com você, ou se uma empresa não aceitar o dinheiro das compras (por exemplo, a maioria das companhias aéreas, bd legislação hotéis, saldo alelo aluguer de automóveis e agências), colocando as compras no cartão de crédito, você pode comprar as coisas mais fáceis.

As compras

Proteção de Compras de cartões de Crédito também podem oferecer proteção adicional se algo que você comprou é perdido, danificado bd legislação ou roubado. Tanto o seu extrato de cartão de crédito (e a empresa de cartão de crédito) pode atestar o fato de que você fez uma compra, se o recibo original for perdido ou roubado.

Além disso, algumas empresas de cartão saldo alelo de crédito oferecem o seguro em grandes compras a construção de uma Linha de Crédito Ter um bom histórico de crédito é muitas vezes importante, não apenas quando se aplica para cartões de crédito, mas também ao se aplicar para coisas tais como empréstimos, aluguer de aplicativos, ou até mesmo alguns trabalhos.

Ter um cartão de crédito e usá-lo sabiamente (fazer pagamentos em tempo e em pleno cada mês) vai ajudar você a construir uma boa história de crédito. Emergências de cartões de Crédito também bd legislação pode ser útil em momentos de emergência. Enquanto você deve evitar gastos fora do orçamento (ou dinheiro que você não tem!), por vezes, situações de emergência (tais como o seu carro quebrar ou inundação ou incêndio) pode levar a uma compra grande (como a necessidade de um carro de saldo alelo aluguer ou de um quarto de motel por várias noites.)

Vantagens do cartão de crédito

Vantagens do Cartão de crédito além dos benefícios listados acima, alguns cartões de crédito oferecem benefícios adicionais, tais como descontos a partir de determinadas lojas ou empresas, bônus, tais como acesso milhas aéreas ou descontos em viagens e seguros especiais (como viagens ou de seguros de vida.)

Enquanto a maioria destes benefícios são para encorajá-los a cobrar mais dinheiro no seu cartão de crédito (lembre-se de empresas de cartão de crédito comece a fazer seu dinheiro quando você não pode se dar ao bd legislação luxo de pagar as suas despesas!) os benefícios saldo alelo são reais e podem ser úteis, desde que você lembre-se de seus limites de gastos.

Desvantagem dos cartões de crédito

Soprando o Seu Orçamento  a maior desvantagem dos cartões de crédito é que eles incentivam as pessoas a gastar dinheiro que eles não têm. A maioria dos cartões de crédito não requerem que você pagar o seu saldo a cada mês, assim mesmo se você só tem r $100, você pode ser capaz de gastar até us $500 ou us $1.000 em seu cartão de crédito.

Enquanto isto pode parecer saldo alelo como “free money” no bd legislação momento, você terá que pagá-lo e quanto mais você esperar, mais dinheiro você terá que pagar desde empresas de cartão de crédito cobram juros a cada mês sobre o dinheiro emprestado. Altas Taxas de Juros e o Aumento da Dívida  empresas de cartão de Crédito cobram uma enorme quantidade de interesses em cada balanço que você não paga a pena no fim de cada mês.

Como domesticar seu gato

Ao aprender como treinar o seu gato, você vai começar com muito básico de primeiros passos que tanto recompensar o bom comportamento e desencorajar os maus. Mas você pode treinar um gato da mesma maneira que você poderia treinar um cão? Sim e não.

Porque eles são altamente independentes de animais, gatos pode parecer distante ou desinteressado em seguir seus comandos. Isso não significa que você não pode influenciar o seu comportamento, embora. Se você for paciente e consistente, o seu novo gatinho ou gato mais velho pode ser treinados em nenhum momento.

O que Você Quer Treinar?

Primeiro, determine o que você gostaria que o seu gato para aprender, em seguida, mover em direção a eles, tanto nas coisas pequenas de cada dia. Antes de começar a treinar seu gato, no entanto, considerar que os comandos que você irá usar e que tipos de comportamento ações que você deseja que ela aprenda.

Pense sobre o que você pode ter imaginado no passado: como treinar o seu gato a usar a caixa de areia, como mantê-la calma em viagens para o escritório do médico veterinário, e o como. Como você pode ensiná-la a parar de coçar seus tapetes ou móveis?

Há muitas razões importantes para saber o porquê e o como treinar o seu gato. Mas, acima de tudo, ensiná-la a comportar-se de determinadas maneiras, vai ajudá-la a tornar-se social e de conteúdo em torno de seres humanos e de outros animais.

Como deve ser feito?

O treinamento também é importante para o seu próprio bem-estar; se o seu gato aprende a ser calmo durante as unhas de corte ou de viagem, não haverá ansiedade para ela ou você. O melhor educado do seu gato, melhor a sua relação vai ser.

Porque alguns filhotes levam para o treinamento potty rapidamente (ou até mesmo antes de voltar para casa com você), depois de ver sua mãe usa uma caixa de areia, este tipo de tempo de treinamento pode ser breve. No entanto, você ainda pode precisar levá-la de volta para a caixinha, nas fases iniciais, para lembrá-la de onde está.

Se você estiver treinando seu filhote para brincar com seus brinquedos (e você), no entanto, as lições podem ser mais gradual. Os gatos preferem explorar novos brinquedos na sua própria, o que significa que o seu papel deveria ser o de respeitar seu espaço, enquanto permanecem acessíveis durante a sua exploração.

Junto da família

Em seguida, uma vez que ela é familiarizar-se com um novo item, você pode participar. Se você está empolgado com o treinamento, você pode querer saltar para a direita e ensinar o seu gato tudo de uma vez.

Para ser bem-sucedida, porém, é uma idéia melhor para a prática de uma lição de cada vez. Uma vez que seu gato tenha dominado o que você está trabalhando, você pode mover para o próximo exercício de treinamento.

Ao trazer um novo gatinho para casa, por exemplo, você pode querer lixo treiná-la imediatamente. Depois de terminar, você pode trabalhar em interação com outros animais de estimação, em seguida, calmos na aparência, e assim por diante.

Como domesticar seu cachorro

A primeira evidência de que domesticou os cães só tenho a anterior, com o recente namoro de um cão do crânio e dentes a partir de Kesslerloch Caverna na Suíça. Que coloca a transição do lobo para o cão para mais de 14.000 anos atrás.

Anteriormente, a data mais antiga foi a partir de um único queixada, que foi encontrado em um ser humano sepultura em Oberkassel, na Alemanha, que datam de cerca de 13.000 anos atrás. (Há datas anteriores reivindicada pela primeira definitivo de identificação de cães, mas estes são geralmente de desconto por especialistas).

Os achados da Suíça, foram descobertos em 1873, mas foi só no ano passado, os arqueólogos na Universidade de Tubingen, na Alemanha, reconheceu que os restos veio de um cão em vez de um lobo. O namoro realizado em um dente revelou que o animal morreu entre 14.000 e 14,600 a.p. (antes do presente).

Como adestra?

Estas primeiras datas são curiosos, como estratégias de caça em que o tempo não seria, necessariamente, precisar da ajuda de cães. Estudos do norte da França mostram que a caça era uma emboscada com os animais lanceado como eles passaram natural gargalos na paisagem, tais como o Ahrensburg Vale.

Aqui, o uso de uma lança, lança-o aumento da eficácia da arma e a migração de renas morreram em grande número. Curiosamente, algumas pessoas gravada a sua lança, lança-chamas, com cenas de caça, mas nenhum mostra a aparência dos cães. De fato, em tal massacre, é difícil ver como os cães se ajuste a todos e, ainda, os restos da Suíça sugerem que existiram por esse tempo.

O que é perseguição?

Perseguição, o método de caça, onde um cão poderia ter provou ser inestimável, veio mais tarde. O aquecimento do clima ao final da Idade do Gelo causado grande jogo de animais que morrem ou se move para o norte e foi veados e javalis, que aproveitou o avanço da cobertura de árvores para expandir o seu alcance. As pessoas do tempo mudou sua estratégia de hunting de acordo e o arco e flecha, agora, tornou-se a arma de escolha.

Os cães teriam provou ser inestimável para a perseguição, o rubor e o acompanhamento de morrer animais. Este é o tempo que podemos esperar que as pessoas têm activamente procurado para domesticar o cão, mas, a partir da evidência na Suíça, ele já havia acontecido, presumivelmente, sem qualquer intervenção humana. A alteração do lobo para o cão requer uma explicação diferente.

Lobos em cães

É provável que os lobos sempre teve consciência dos seres humanos na paisagem. Limpeza humanos matar sites teria sido uma forma de obtenção de alimento e é provável que esta tornou-se a principal estratégia de sobrevivência para alguns packs.

Ao longo do tempo, eles podem ter se aventurado mais perto de humanos campos e até mesmo começou a forragem sobras ou comer qualquer excremento que estava nas proximidades. O povo no acampamento podem ter recebido este serviço de limpeza e tolerada a presença de lobos. Eles podem até mesmo ter se mantido outros, mais perigosos predadores a uma distância segura.

Aprender inglês

Aprender inglês não sempre tem que significa sentar-se na sala de aula e estudar a complicada gramática. Na verdade, a língua inglesa professores incentivamos você a fazer uma abundância de aprendizagem extra fora da escola. Há um número de maneiras para melhorar o seu conhecimento da língua, muitos dos quais, na verdade, pode ser muito divertido.

É também um facto bem conhecido de que diferentes pessoas reagem de diferentes métodos de aprendizagem. Às vezes, simplesmente sentado na sala de aula ou ler o livro do curso não é certo para você. Ele pode ser benéfica para fazer algum trabalho adicional. Então, se você estiver interessado em melhorar o seu inglês (ou qualquer outra segunda língua, para que o assunto), em seguida, considere algumas dessas dicas úteis para você no seu caminho.

Como aprender

Nem tudo vai funcionar para você, mas se você adicionar algumas dessas idéias para o seu dia-a-dia aprendizagem de línguas, você certamente vai ver alguma melhora.  Assistir televisão e filmes em inglês não só a grã-Bretanha e os EUA produzem alguns dos melhores shows de TV e filmes do mundo, mas você pode aprender inglês, enquanto vê-los.

Se você ainda estiver recebendo a lidar com a língua em qualquer nível (do iniciante ao intermediário superior), então vale a pena colocar as legendas em inglês, de modo que você pode ler e ouvir ao mesmo tempo. Você também pode ouvir inglês estações de rádio e de encontrar uma abundância de ouvir fontes na internet. Outra idéia seria colocar legendas em inglês filmes ou programas de televisão do seu país, de modo que você pode ler junto com eles em inglês e fazer as traduções que você vá.

Livros

A leitura é uma ótima maneira de praticar seu inglês no seu próprio tempo. Você pode levar uma palavra de cada vez no seu próprio ritmo, sem o seu professor olhando sobre seu ombro. Se você está estudando em um nível básico e intermediário, pegar um livro infantil, em que a língua vai ser mais fácil do que um livro adulto.

Os jornais são também vale a pena ler. Não apenas você pode melhorar seu inglês, mas você vai aprender sobre o local e nacional, que acontece em, o que pode ser útil ao se comunicar com falantes nativos. Os jornais e revistas, bem como tablóide-estilo de jornais que uso mais básico do idioma, são, talvez, melhor para o baixo nível de alto-falantes.

Maneira rápido

Esta é uma maneira rápida e barata de melhorar o seu conhecimento do vocabulário do cotidiano itens em sua casa. Tudo o que você precisa fazer é comprar um pacote de etiquetas e, em seguida, escreva o nome de itens em sua casa, tais como telefone, janela, espelho, etc. Cada vez que você usar esses objetos que você vai ler a palavra e incorporá-la em sua memória. Isso é ótimo para o baixo nível de alunos.

Sempre que você aprender uma nova palavra, seja em sala de aula, ou quando você estiver fora e aproximadamente, certifique-se de que você fazer uma nota do mesmo. Sempre que você tiver algum tempo livre, você pode praticar o que você aprendeu. Você pode até fazer isso em seu telefone, assim você não precisa levar em torno de um caderno com você.

Aprender inglês mais Rápido

Maneiras que Você Pode Aprender inglês mais Rápido, de Acordo com a Ciência parece que comede todos hoje está correndo em inglês do jerry uma corrida, sempre tentando se mover mais rápido. Nós queremos fazer tudo mais rápido envio de mensagens de maneira rápida, chegar a lugares mais rápido, fale mais rápido.

inglês do jerry é bomNo entanto, às vezes não podemos fazer as coisas rápido. Por exemplo, todos nós sabemos que a aprendizagem de um novo comede idioma é suposto para tomar um longo período de tempo. Há novas regras para memorizar e palavras novas para aprender. Você tem que aprender e praticar e lembre-se de toneladas de coisas, e tudo o que leva tempo.

Maneira fácil de aprender inglês

Mas, mesmo assim, deve haver uma maneira para aprender inglês mais rápido certo há uma série de conselhos sobre inglês do jerry como aprender inglês rápido. FluentU tem o seu próprio guia sobre como aprender inglês através de apenas 35 minutos por dia. Nós também temos muitas e muitas dicas e truques para tornar o seu aprendizado de inglês mais rápido e fácil.

Então, como você sabe quais as dicas para usar? Você comede pode sempre escolher os métodos de aprendizagem de línguas que funcionam melhor para vocêmas que, muitas vezes, significa que você tem que tentar vários métodos diferentes antes de encontrar o seu favorito. Você pode perder um monte de tempo tentar outros métodos que não fazem inglês do jerry nada para você antes de você encontrar o perfeito.

Se você tem pressa para o rápido aprendizado de inglês, dicas que realmente funcionam, então você precisa olhar para o que a ciência tem a dizer este blogue está disponível como um conveniente e portátil PDF que você pode levar para qualquer lugar. Clique aqui para obter uma cópia. (Download).

Aprendizagem de línguas

A Ciência da Aprendizagem de línguas a aprendizagem da comede língua é muito importante campo de pesquisa para os cientistas. Isso porque a capacidade de aprender complexo (complicado) a linguagem é algo que torna os seres humanos diferentes dos outros animais. A ciência sabe como o cérebro humano funciona (principalmente). A ciência sabe inglês do jerry como aprender e de falar.

Tem havido muitos, muitos estudos científicos que se concentrar em como as pessoas aprendem línguas. Algumas pesquisas é utilizado para tentar entender como e por que aprender línguas, e alguns é feito para descobrir os benefícios da aprendizagem de novas línguas. Alguns comede estudos concentram-se em bebês, que são excelentes linguagem natural alunos, e outros inglês do jerry se concentrar apenas em adultos.

Informação

Isso é um monte de informações! Então, o que você pode fazer com toda essa pesquisa através da compreensão de como e por que aprender línguas, a maneira que nós fazemos, nós podemos fazer a nossa língua jornadas de aprendizagem mais rápido e fácil. Você pode começar a inglês do jerry aprender inglês mais rápido agora, graças a alguns estudos científicos! Aqui está como.

Os cientistas que estudam as línguas comede têm um termo especial para uma das maneiras de aprender línguas inconsciente ou implícita aprendizagem de línguas. Este tipo de aprendizagem que acontece quando não estamos mesmo tentando. Isso não acontece por se sentar em uma inglês do jerry mesa e estudar as regras de mais e mais. Em vez disso, ele acontece quando a gente escuta muita inglês e quando não estamos prestando muita atenção.

Inglês online no link: http://www.comede.com.br/category/escolas/

O café da manha

Pequeno-almoço kick-inicia o seu metabolismo, ajudando a queimar calorias durante o dia. Ela também lhe dá a energia que você precisa para fazer as coisas e ajuda você a se concentrar no trabalho ou na escola. Essas são apenas algumas razões pelas quais é a refeição mais importante do dia.

Muitos estudos têm ligado comer o pequeno-almoço para uma boa saúde, incluindo melhor de memória e de concentração, baixos níveis de “mau” colesterol ruim (LDL), e menor probabilidade de contrair diabetes, doenças do coração e obesidade.

É difícil saber, porém, se o café da manhã faz com que esses hábitos saudáveis ou se as pessoas que comem ter estilos de vida mais saudáveis. Mas uma coisa é clara: Ignorando a refeição da manhã pode jogar fora do seu corpo ritmo de jejum e comer.

O café da manha

Quando você acordar, o açúcar no sangue que o seu corpo necessita para fazer os seus músculos e o cérebro de trabalho, a sua melhor geralmente é baixa. Café da manhã ajuda a repor. Se o seu corpo não obter o combustível do alimento, você pode sentir zapped de energia-e você vai ser mais propensos a comer demais no final do dia.

Pequeno-almoço também lhe dá uma oportunidade de entrar em algumas vitaminas e nutrientes dos alimentos saudáveis como laticínios, grãos e frutas. Se você não comer, você não é provável que obter todos os nutrientes que seu corpo precisa.

Muitas pessoas ignorar o a.m. refeição, porque eles estão correndo para obter a porta. Isso é um erro. Você precisa de comida em seu sistema, muito antes de a hora do almoço. Se você não comer primeira coisa, você pode ficar com tanta fome mais tarde que um lanche de alto teor de gordura, açúcar elevado alimentos.

Os alimentos

O pequeno-almoço e o Seu Peso pode uma refeição da manhã ser bom para a sua cintura? Alguns estudos dizem que sim. Os pesquisadores descobriram que, em média, as pessoas que tomam café da manhã são mais finos do que aqueles que não. Isso pode ser por ingestão de alimentos com proteína e fibra na manhã mantém o seu apetite na seleção o resto do dia.

Mas não garanto que você vai se encaixam aqueles jeans skinny. Um recente estudo comparou a perda de peso entre as pessoas que comiam pequeno-almoço para aqueles que não. A refeição não faz qualquer diferença. Se você está de dieta, não acho que o corte de calorias, ignorando a refeição, vai ajudar. Estudos mostram que a maioria das pessoas que perdem peso e manter o peso fora de comer o pequeno almoço todos os dias.

A nutrição

Por outro lado, você precisa prestar atenção para o que, quando e quanto você come. Um estudo mostrou que pessoas que tinham grande almoço comiam mais durante o dia. Por Que As Crianças Precisam De Pequeno-Almoço, por vezes, as crianças não sentir vontade de comer de manhã, mas é importante que eles fazem. Os seus corpos em crescimento precisa de nutrientes e de combustível.

Crianças que não comem na manhã de ter um tempo difícil de se concentrar, e tornam-se mais cansado na escola. Eles também podem ser irritadiço e agitado. E não é apenas o seu estado de espírito que pode sofrer. O seu trabalho escolar pode, também. Um estudo mostrou que crianças que comeu o café da manhã teve maiores notas nos testes do que as que não. A maioria das crianças não obter todas as vitaminas e minerais de que necessitam, apenas o almoço e o jantar.

Maneiras de evitar de ficar doente

Um dos lugares mais comuns que você pode ficar doente é na escola. Muitas vezes, os alunos vêm para a escola com o resfriado ou a gripe antes de eles percebem que estão doentes, ou porque não querem perder uma prova ou um evento. Desde praticamente cada centímetro do edifício é compartilhado por todos, os germes podem se espalhar rapidamente. As melhores maneiras para evitar ficar doente na escola, estão a manter a sua saúde em casa e evitar os germes na escola.

Lave as mãos sempre que possível. Lave bem as mãos com água morna e sabão antes de comer e depois de usar o banheiro ou entrar em contato com qualquer coisa que os estudantes têm usado antes. Lavar as mãos com frequência pode causar pele seca, para levar a loção hidratante durante os meses de inverno.

Dicas para evitar contágios

Primeiro molhe suas mãos com quente ou fria com água e adicione sabão. A água não precisa estar quente para limpar os germes e micróbios de suas mãos. Esfregue as mãos vigorosamente por pelo menos 20 segundos, a partir de pulsos para as pontas de seus dedos. Se possível, use um nailbrush para limpar sob as unhas, onde os germes recolher.

Evite roer as unhas, ou tocar em suas mãos para seu rosto. Todos os germes que você pegar em suas mãos vai ser transferido para o seu rosto, onde eles entram no corpo através da boca e do nariz.

Use desinfetante. Quando em dúvida, é uma boa ideia para limpar equipamentos compartilhados, mesas ou bandejas de comida com desinfetante para matar todos os germes que possam estar escondidas. Aplicar generosamente para a sua pele e, em seguida, esfregue as mãos cuidadosamente até que estejam completamente secas.

Maneiras para melhorar a saúde

Segure a respiração quando alguém espirrar. A maioria dos germes entrar em seu corpo através de seu nariz e boca, por isso é uma boa ideia para prenda a respiração por alguns momentos, se você está de pé perto de alguém, quando tossir ou espirrar. Espirros ajuda a mantê-lo saudável, limpando o nariz de vírus e bactérias. Um espirro pode viajar tão rápido quanto a 200 quilômetros por hora, e pode adicionar quantos de 40.000 gotículas cheio de germes no ar.

Para evitar a propagação de germes-se, virar a cabeça e tosse ou espirro em sua manga. Evitar compartilhar alimentos ou bebidas com seus amigos. Embora possa sentir falta de educação recusar o seu amigo um gole de seu refrigerante, esta é uma ótima maneira de espalhar os germes. Oferta para comprar-lhes a sua própria bebida, em vez disso.

Ficar em casa quando estiver doente. A melhor maneira para evitar a passagem de seu resfriado ou gripe para outra pessoa é simplesmente ficar em casa quando está doente. Seu corpo também irá se recuperar mais rapidamente se você ficar em casa e descansar. Ser cuidadoso na casa de banho.

A higienização

Embora os germes podem viver em qualquer superfície, eles são mais propensos a acumular-se em alguns lugares do que outros. Na maioria das escolas os banheiros são limpos pelo menos uma vez por dia, mas existem algumas áreas que são freqüentemente ignorados.

Estima-se que 80% de todas as infecções são causadas pelo contato com uma superfície contaminada. Banheiros não são realmente tão ruim como nós pensamos que elas são, porque elas geralmente são limpos regularmente.

Puxadores das portas e coletar uma grande quantidade de germes. Muitos estudantes ignorar lavar as mãos e, em seguida, transferir os seus germes para a porta ao saírem. Você pode usar uma toalha de papel para abrir uma porta para que as suas mãos não se sujam.

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